Orientações topo da stress relief
Mais recentemente, 1 neste artigo foi publicado no New York Times que destacava saiba como a meditação muda este cérebro e este corpo. Ele fala Derivado do como a meditaçãeste reconecta este cfoirebro de modo a ajudar a lidar com coisas saiba como estresse, bem-estar e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo que envolveu 35 homens